Још у посту о Water Lily & Jasmine сапуну сам вам обећала да ћу детаљније писати о кокосовом млеку као састојку, а у међувремену нисам ни приметила колико је времена прошло од тада. Крајње је време дошло да одржим реч.
Кокосово млеко сам већ пре неколико година сврстала у редовну листу намирница за недељну набавку. Не само зато што сам одувек волела укус кокоса који ме је у мислима увек водио ка егзотичним дестинацијама, већ и због бројних нутритивних и здравствених добробити о којима раније нисам ни знала.
Кокосово млеко се ралзикује од вискозне течности која се налази унутра кокосовог ораха, која је прозирна и назива се кокосовом водом. Млеко се добија бледнирањем воде и рендане пулпе кокоса која се потом процеди. Овако једноставно припремљено кокосово млеко може се користити и као замена за млека животињског порекла у најразличитије кулинарске сврхе, од додатка здравим шејковима, преко колача до супа и сосова за меснате специјалитете пореклоом из југоисточне Азије. Богато је влакнима, минералима, витаминима А, Ц, Е , Б1, Б3, Б5 и Б6, као и гвожђем, селенијумом, калцијумом, магнезијумоми фосфором.
Добробити за кожу
Када се кожа третира локално, богат витамински састав и масне киселине које се налазе у кокосовом млеку, ефективо смирују и негују иритирану кожу истовремено је снабдевајући је неопходним хранљивим састојцима. Постоје различите типови куповног кокосовог млека чији постотак масноће варира од 2 до 22 %. Кокосово млеко је одличан лек за црвенило након сунчања. Може се утрљати у танком слоју директно на кожу и преспавати. Директно ублажује црвенило, хидрира и храни оштећену кожу.
Употребом кокосовог млека у исхрани и производима за негу због високог садржаја бакра и витамина Ц посепешава се еластицитет коже. Ова два састојка утичу на успоравање процеса старења, ублажавају појаву бора, опуштене коже и старосних флека. Понаша се и као хемијски пилинг и ефикасно чисти кожу уклањајући мртве ћелије. За здраву и блиставу кожу, кокосово млеко је свеукупно одличан избор.
Ево и једноставног рецепта за опуштајућу хидрантку купку: у каду са топлом водом додајте 250 мл кокосовог млека, пар кашика ружине воде и шаку ружиних латица.
СенМи сапуни који садрже кокосово млеко: Water Lily & Jasmine, Coconut Lime Verbena, Gentleman.
Извор слика (1) слика (2) слика (3)
Кокосово млеко сам већ пре неколико година сврстала у редовну листу намирница за недељну набавку. Не само зато што сам одувек волела укус кокоса који ме је у мислима увек водио ка егзотичним дестинацијама, већ и због бројних нутритивних и здравствених добробити о којима раније нисам ни знала.
Кокосово млеко се ралзикује од вискозне течности која се налази унутра кокосовог ораха, која је прозирна и назива се кокосовом водом. Млеко се добија бледнирањем воде и рендане пулпе кокоса која се потом процеди. Овако једноставно припремљено кокосово млеко може се користити и као замена за млека животињског порекла у најразличитије кулинарске сврхе, од додатка здравим шејковима, преко колача до супа и сосова за меснате специјалитете пореклоом из југоисточне Азије. Богато је влакнима, минералима, витаминима А, Ц, Е , Б1, Б3, Б5 и Б6, као и гвожђем, селенијумом, калцијумом, магнезијумоми фосфором.
Добробити за кожу
Када се кожа третира локално, богат витамински састав и масне киселине које се налазе у кокосовом млеку, ефективо смирују и негују иритирану кожу истовремено је снабдевајући је неопходним хранљивим састојцима. Постоје различите типови куповног кокосовог млека чији постотак масноће варира од 2 до 22 %. Кокосово млеко је одличан лек за црвенило након сунчања. Може се утрљати у танком слоју директно на кожу и преспавати. Директно ублажује црвенило, хидрира и храни оштећену кожу.
 |
| Кокосово млеко |
Употребом кокосовог млека у исхрани и производима за негу због високог садржаја бакра и витамина Ц посепешава се еластицитет коже. Ова два састојка утичу на успоравање процеса старења, ублажавају појаву бора, опуштене коже и старосних флека. Понаша се и као хемијски пилинг и ефикасно чисти кожу уклањајући мртве ћелије. За здраву и блиставу кожу, кокосово млеко је свеукупно одличан избор.
Ево и једноставног рецепта за опуштајућу хидрантку купку: у каду са топлом водом додајте 250 мл кокосовог млека, пар кашика ружине воде и шаку ружиних латица.
СенМи сапуни који садрже кокосово млеко: Water Lily & Jasmine, Coconut Lime Verbena, Gentleman.
Извор слика (1) слика (2) слика (3)
